Makanan Yang Harus Dihindari Ketika Anda Memiliki Sinus

By | January 18, 2017

Makanan Yang Harus Dihindari Ketika Anda Memiliki Sinus

Makanan Yang Harus Dihindari Ketika Anda Memiliki Sinus,- Kami minggu ini akan berfokus pada: Makanan yang harus dihindari.

Isi

  • Keseimbangan PH yang benar.
  • Makanan yang harus dihindari.
  • Makanan yang harus Anda masukkan dalam diet Anda.
  • A Break bawah makanan yang harus dihindari dan alternatif.

Keseimbangan PH yang benar

Pola makan yang benar memainkan peran penting dalam pengobatan sinusitis. Kebanyakan penderita sinus dengan masalah sinus juga menderita keasaman karena diet mereka harus lebih ke arah sisi basa.

Garam

Asupan garam harus minimumal sebagai garam akhirnya mengarah jumlah air yang tinggi dalam jaringan dan mengusir kalsium dari tubuh.

Demam

Jika penderita sinus demam, ia / dia harus hanya minum buah dan sayuran segar jus diencerkan dengan air dalam proporsi 50:50 sampai reda demam.

Makanan yang harus dihindari.

penderita sinus harus benar-benar menghindari:

  • Goreng
  • makanan bertepung
  • gula putih
  • tepung putih
  • Nasi
  • Pies
  • Kue
  • rempah-rempah yang kuat
  • Daging dan produk daging.

alternatif

  • Mentega harus digunakan dengan hemat.
  • Madu harus digunakan untuk pemanis.
  • Semua jenis buah dapat diambil dengan pengecualian mereka yang termasuk kelompok jeruk seperti lemon,
  • jeruk nipis, jeruk dan jeruk.
  • Susu harus diambil dalam jumlah liberal karena mengandung kalsium yang memiliki efek dalam mengatasi peradangan pada jaringan.
  • Semua makanan dimasak harus baru disiapkan untuk setiap makan.
  • Sayuran harus diambil dalam jumlah liberal.

Makanan yang harus Anda masukkan dalam diet Anda.

  • Diet kaya vitamin A alami adalah pertahanan terbaik terhadap masalah sinus.
  • Vitamin A dikenal sebagai kondisioner membran dan membantu membangun selaput lendir sehat di kepala dan tenggorokan.
  • Beberapa sumber berharga vitamin ini adalah susu, dadih, kuning telur, labu, wortel, sayuran berdaun, tomat, mangga dan pepaya.

A Break bawah makanan yang harus dihindari dan alternatif.

  • produk susu – Apakah diketahui menyebabkan sinus problems.You dapat mencakup sarden, rumput laut dan
  • sayuran berdaun hijau yang merupakan sumber jauh lebih baik dari kalsium.
  • jus buah – Adalah jauh lebih baik jika Anda makan buah daripada minum jus buah. Jus Buah memiliki
  • konsentrasi yang lebih tinggi dari karbohidrat dan memiliki pengawet.
  • Kafein – Melemah kelenjar adrenal Anda.
  • gula halus -AVOID gula halus karena tubuh Anda tidak dapat mematahkan ini turun.
  • Soda – soda menyerang perut Anda.
  • makanan fermentasi – Mustard dan mayones menyebabkan PH tubuh Anda akan tidak seimbang.

Untuk informasi selanjutnya silahkan kunjungi >> Obat Pilek Menahun Sinusitis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *